时下许多并非信仰佛教的男女,皆以佩戴手串为潮。时下可供于串珠的材料多达几十种,最常见的有植物类(海黄、沉香、菩提等);动物类(砗磲、珍珠、骨骼等);矿物类(水晶、玛瑙、青金石等)。但是你知道吗?手串的作用可不仅仅是佩戴时尚,长期盘玩手串还能治病养生呢。这里指的盘玩手串目的可不是为了“包浆”,养生的盘玩,首先要注意的就是手串的选择:尽量选取圆润、无菱角的手串,以免把玩时伤手;其次,要注意佛珠的大小,一般来说,适合养生把玩的手串佛珠直径在0.8cm以上,太小的效果不甚理想;最后,根据个人的需要选取自己适合的材质,以含药用功能的材质为佳。什么叫适合的材质呢?

举几个例子,樟木是提炼樟脑、樟脑油(樟脑酊)、芳樟醇最重要的树种。樟木佛珠能提神醒脑防蚊虫,但是对于体质虚弱的孕妇来说,樟木中樟脑的活血化淤、抗早孕等药效极易造成流产,甚至可能引起新生儿溶血。因此,樟木就不适合孕妇佩戴。

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翡翠玉石之王,“帝王玉”的美称。而且其价值在近二百年的演变中亦日益升高,玉石,除中热,润心肺,滋毛发,养五脏,安魂魄,疏血脉,明耳目;玉石,含有对人体有益的十多种微量元素,经常佩戴可平衡阴阳气血的失调,抗衰老,增强人体免疫功能,甚至还有防癌治癌的作用。

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更有沉香——香中之王,众香之首,一两沉一两金, 是世界五大宗教公认的珍宝。具有清人神、补五脏、益精阳、暖腰膝、治喘急的功效。

黄花梨——色泽黄润,材质细密,纹理柔美。具有缓解风湿腰痛、高血压、胃痛的功效。

小叶紫檀——帝王之木,宫廷御用,寸金寸檀,质地坚硬,纹理细密。具有调节气血、安神助眠、预防皱纹、调节心肾肝肠胃的功效。

.......每一种不仅有养生之功效甚有驱邪消灾、避祸增慧之含义。

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俗话说,“十指连心”,指的就是十根手指与全身内部各个脏腑器官都是连在一起的。用搓捏的方法,不断刺激分布在手心、手背、指头上的穴位,不仅可施加影响于相应的脏腑,还活动了局部的经络,使气血得以流通。气血流通后,病邪就不容易在这里侵袭隐蔽。

西医认为,手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢,使脑发达、心灵手巧。中医也认为,经络把手指与脑神经、五脏六肺联系起来而互为一体。

盘玩手串能够按摩到手指和掌心,是手部最好的运动之一。尤其对脑力劳动者有着调节大脑中枢神经,健脑益智,增强记忆力,提高思维能力的功效。